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ネットサービスを使う場合は基本的なことですが、パスワードはこまめに変更しましょう。
長めのパスワードを設定したり、大文字と小文字を混在させたりすると、強度が上がります。
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Facebookにも、LINEなどと同じような２段階認証のしくみが用意されています。

もしも、FacebookのIDとPWが何者かに漏洩してログインを試みられても、初めて使うPCやスマートフォンだとセキュリティコードが要求され、そのコードを入力しないとログインできないようになります。セキュリティコードは自分の携帯メールに送られてくるので、誰かが不正にログインしようとすれば、その時点で確認できます。万一そのようなアクセスがあった場合には、急いでPWを変更し、場合によってはFacebookに通報しましょう。
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友人の名前、プロフィール写真、性別、共通の友人などおかしなところはないか、慎重に確認しましょう。不審な場合には、絶対に承認しないようにしましょう。

もし３つ以上の「なりすましアカウント」を友達として承認してしまい、さらにFacebookに登録しているメールアドレスを知られてしまうと、「セキュリティコード」を使って登録メールアドレスとパスワードが変更され、アカウントが乗っ取られてしまう可能性があります。
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信頼できる連絡先とは、Facebookアカウントにアクセスできなくなった場合(例: Facebookのパスワードを忘れてしまい、再設定を行うためのメールアカウントにアクセスできない場合など)に、連絡が取れる友達のことです。

万が一のとき、友人知人のアカウントから復帰させるための設定ですが、防御対策にもなります。

信頼できる連絡先を設定すると、次にアカウントにアクセスできなくなったときに、信頼できる連絡先はURLを介してFacebookから特別な一時セキュリティコードにアクセスできます。その後、友達に連絡してセキュリティコードを入手し、そのコードを使用してアカウントにアクセスできます。
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アンケートやクイズなど、シェアされやすい話題を使った悪質なアプリが氾濫しています。
悪質なアプリは、利用者をだまし、アプリの機能に必要な範囲を超えるアクセスを許可させます。

このようなアプリにFacebookアカウントへのアクセスを許可すると、利用者になりすまして本人が意図しない行為(友達のタイムラインに投稿するなど)を実行されるおそれがあります。

面白いからといって、安易にこれらのアプリにFacebookへのアクセスを許可しないようにしましょう。
万一許可してしまった場合は、アプリからの投稿やアプリそのものを、速やかに削除しましょう。
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それでも万が一、乗っ取られてしまったら…
https://www.facebook.com/hacked にアクセスし、安全を確保しましょう。

いかがでしたか？
大切な情報満載のFacebookアカウントだからこそ、日頃からしっかり対策しておきましょうね。